Love dis Song :)

" All I can say is I was enchanted to meet you. I'll spend forever wondering if you knew, I was enchanted to meet you, wishing you at my door " ♥

Love, 

zaza razali

Cara Nak Kecikkan Peha (Info utk diri sendiri)

Assalamualaikum...

hye3..harini saje je update lagi padahal smlm baru update kan,sbb td tetibe dpt info kan...so ni utk diri sy gak, xde lepas ni sibok2 nak carik info kat tempat lain....lately ni sy jd obses sgt dgn badan sy, ade je yg sy x puas hati...dulu sgt la gemok so skrg bile da sdg2 elok still x puas hati lagi sbb brt x turun asik la macam tu je...so smpai bile pon x kan dpt berat yg sy nak...silapnye sbb sy x exercise..so harini sy carik info mcm mane nak kecikkan peha, sbb part ni la yg paling susah sekali...kalau sy x buat gak x tau la nak cakap ape...haiiiisssshhh.....

org kata squat exercise ni elok...sy penah sekali dulu, mase try mmg la sakit ey terus sy stop tp bile carik info td dorang ckp cara ni mmg berkesan...so kene la stat balik....nampak sng tau, tp lepas 2 sakit die mmg la x larat silap2 nak jalan pon ssh 2 yg terus stop tuh...bende ni kene buat tiap2 hari baru effective..so at least kene buat 5x sehari....

exercise ni nampak senang je kan...kene try ni..so besok nekad la bangun je tido/b4 nak tido nak buat...haiishh kalo byk gak alasan sy pasni x tau la nak ckp ape lagi dah...kene nekad tol2 ni...exercise ni kene wat at least 10 kali pas 2 tukar sebelah kaki lak...kalo rajin wat lebey ape slhnye kan...

lompat atas trampoline...hahaha...nampak mcm sgt la mcm main2 kan...tp info sy bc 2 tulis "Melompat di atas trampoline ini sangat baik untuk peredaran darah dalam badan, pembakaran lemak, meningkatkan metabolism, mengurangkan selulit dan membentuk kaki yang cantik. Lakukan aktiviti ini selama setengah jam dapat membakar hampir 200 kalori dalam badan.

mane la nak cari bende ni kan...mane lak sy nak letak kat umah sy tuh...kat playground ade ke ek???

hahaha...lagi mcm x caya kan...pakai heels leh kecik kan peha ey...sy lagi la terkejut bile bc info ni..sy share ape yg die tulis ey " Kalau sebelum ini kita memerlukan alasan untuk pakai kasut tinggi, inilah masanya! Memakai kasut tinggi boleh membentuk otot betis dan peha"...biar betol kan...sy gi keje pakai wedges kire same la tu kan....

Harap2 sy leh la buat salah satu exercise kat atas ni, xde alasan dah...haiiishhh...jgn ckp je ye zaza....alaaa selalu mcm 2 tau...nnti bile keje da penat da nampak katil mesti x ingat nak exercise suma...wish me luck ye....jom la kite same2 wat kalo korang ade problem mcm sy nih....target sy dlm 2 bulan ni mesti dptkan ideal weight....harap2 dapat la buat...hehehe...

Okla cukup 2 entry diswik...kire mcm balas dendam la ni sbb da lame x update kan...info2 atas ni sy kumpul2 bc dri buku, dgr info dri kwn & amik dari google..leh la kalo nk try ye....  :D

Love, 

zaza razali

Cerita baru saya :)

Assalamualaikum...

hye3....da lame x update, last sy update psl besday sy kan...lately ni sgt la busy sampai mmg x sempat nak buat pape...nasib la sok sy cuti, so malam ni leh la menulis...

Bulan ni sy cuti khamis & jumaat, so weekend da kene keje....mule2 dulu kan merungut gak la bile tau operation hour die lain sgt dgn keje b4 ni...kalo b4 ni masuk keje kul 8 balik kul 5 ptg tp skrg masuk kul 9.30 then stat keje kul 10 habis keje kul 7.30...pas 2 sy cuti hari biasa, kene keje lak on weekend & public holiday..nasib baik la ade cuti ganti, kalo tak mane la larat kan...mmg penat gilerr keje baru ni,balik je terus terjun atas katil dulu...tp sy seronok byk bende sy belajar..dlm belajar ni byk yg sy wat salah, nasib baik la branch manager & kakak senior lain baik2 & sabar mengajar sy...  :)

Keje baru ni mmg mencabar pikiran sy...ade positif & negatif nye..keje & gaji mmg la best tp dlm best2 tuh ade bende lain x best...parking & makan mahal....fuhhh mmg mencabar nak cari tmpt makan yg berbaloi...

 mule2 mase keje sy pilih la nk mkn yong tau foo bajet nk diet kan, sy amik pon sikit2 je sbb sllu kan kalo yong tau foo bile potong jd byk..bile nak byr terkejut sgt dgn hrga die..mcm ni je RM10 tau...mau x terkejut...hahaha

 

ni lak bajet la nak lepak2 minum petang...3 bijik popiah ni kire 1 set la kan dah RM 10.50....

ni lak saje je la nk mkn ringan2...so amik la buah, lagi terkejut buah betik sikit mcm ni je da RM 4.50...hahaha

Mmg fobia bile nak pegi makan...nk try2 mkn situ pon mmg x berani...karang2 x pasal2 kalo slh amik makan mau puluh2 gak...sy x kisah kalo mkn mahal sekali sekala tp kalo da tiap2 hari lunch mcm ni gaya nye mmg la x larat kan.....so lepas pikir nye pikir terus decide bawak bekal....

comel kan bekas mknn sy...

ni bos ofis yg bg, original hello kitty tau..tq bos

 selalunye sy bawak tauhu grg sbb bajet nak diet kan, so ringan2 jela ni pon da cukup kenyang sbb tauhu ni tebal2 isi die...

 kadang2 tkr2 bawak lak roti telor....

 ha ni lak cekodok....cekodok pon jadi la kan....

nenek sy buat...cekodok nenek Serihati.. :)

Bile gitau member2 yg sy gi keje bawak bekal dorang sume ckp sy rajin masak pagi...hahaha..rajin mende, ni sume bkn sy masak...tp nenek sy yg masak, nenek sy yg sediakan bekal sy utk bwk g opis...selalunye nenek akan masakkan tauhu & tempe (jawa biasala) akibat nak diet ni jela sy bawak...tp nenek kdg2 masak gak bende lain mcm cekodok, roti telur, lempeng dll (x smpat nk tgkp picca mknn lain, atas ni mane yg sempat je)tp ok la tuh bg sy, sbb nenek masak dgn kasih syg kan..tiap pagi mesti nenek sediakan kopi & bekfes utk sy...terharu sgt, sampaikan nenek ckp macam ni "ni jela yg nenek mampu buat utk cucu nenek"....haiiishhh....ni pon da cukup nek.... 

So setel 1 part pasal makanan....satu lagi bab parking lak....last2 sy decide utk mintak tlg paksu sy hantar & amik sy gi keje....mmg la sgt2 saving ey, xyah nak pening2 pasal parking dah...  :D

ni la paksu sy...muke siyes je pagi2...kalau die x de xtau la cane sy...bkn xde parking murah ade mmg la ade tp jauh...sy lak balik mlm kdg2 so takot nak jalan sorg2...

Memang happy sgt dgn keje baru ni, dpt lak ramai yg tlg sy....kalau nenek & paksu xde xtau la....hehehe....sy ni bkn la manje or mengada2 leh je nak berdikari tp family sy ni yg volunteer nak tlg sy...terharu & happy sbb da besar2 ni pon ramai yg amik brt...mmg terasa mcm g sekolah lak ade bekal & org hantar & amik...untung sgt2....hahahah...

nak selit gak picca sy...harus la ade kan...ni mase lepak dgn kwn sy.. ha nak gtau gak ni, air kopi cawan kecik 2 je dah RM 4.50 hahaha...sekali sekala leh la kan....

So ni jela entry utk kali ni...readers da bertambah ey.....hehehe....so far skrg ni syukur sgt2 ape yg sy harapkan suma dpt..tp byk lagi nak target pasni...dlm hepy2 pon ttbe harini sedey sikit sbb jam tangan kaler putih sy da ilang tercicir mase pas solat td...da setahun lebey pakai jam tuh, dpt lak besday present tahun pas....mau x sedey...so kpd Abah sy, kalo Abah baca ni, Abah paham2 la ye...ika nak jam tau, mesti kaler putih...x nak kaler lain...  :p

So thanx ye korang2 yg bc entry sy....appreciate sgt2...nt sy akan update lagi & lagi....tp maybe smggu sekali je kot boleh update....tgk la cane ey...tc uollssss...

Love, 

Zaza Razali

Saya Dah 26 :)

Assalamualaikum...

Alhamdulillah, harini happy sgt2 la happy...saya da pun masuk 26 tahun, Alhamdulillah dgn kehidupan yg ALLAH berikan sampai la sy ke harini...x sangka ramai jugak kwn2 yg ingat.. xkira la kwn2 rapat, kwn2 x rapat & kwn2 fb, trillion thx 4 the wishes...thanx utk doa2, hrp ALLAH merahmati kite semua...InsyaALLAH...

Harini sy kerja, bulan ni dah start kerja on weekend...da start busy laaa...tp still happy jugak walaupun kene keje on my bufday,sbb lepas 2 my bestie (Atie) yg kebetolan 1 bangunan dgn sy celebrate besday sy...xde la meriah pon, juz celebrate dgn kek strawberry cheese yg kecik tp da cukup sgt2 utk sy...da tua dah, xyah nak celebrate semua...heheh...yg penting hati tetap muda ye....lol

mini strawberry chesse cake from my bff atie

x kisah la kecik pon xpe, jnji ingatan 2 yg penting kan  :D

nampak je kecik & leh mkn sorang tp sy mmg xleh nak habiskan sbb cheese kan cepat muak

tp memang la sedap gilerr kek ni..our favourite cake...

 with my bff Atie...thnx 4 the cake darl...love u always..xoxo

masa window shopping 2 terjumpa lak dgn kakak angkat sy dgn tunang die, die belikan sy red valvet cake...(gambar sekadar hiasan) xsempat nk snap picca kek 2, tp kek die sebijik sama mcm kat atas ni..thanx Kak Awin 4 the wishes & 4 the cake...luv u  :)

Kat ofis baru ni xde sape pon tau besday sy harini, sy lak x kan la nak heboh 1 opis kan...tp sy close dgn kakak sorang ni, Kak Liza...walaupon baru je sbln kenal tp kiteorang mmg close..sbb kan die ade dlm fb sy so die leh tau la besday sy kan...mule2 die wish kat fb...then tadi kat ofis after break die letak present dlm laci meja sy....sweet sgt....sy suke!!!

ni la die birthday present dari Kak Liza

mini diary siap dgn kad sekali, simple but sweet sgt :)

Lepas jerk lepak dgn Atie, sy jalan2 dgn kwn sy Feyka (member kolej) saje la nk window2 shopping...then sampai je rumah keluar balik dgn family gi dinner...makan2 ramai2 1 family....thanx Abah sebab belanja makan malam tadi...happy sgt2, kita mkn2 macam ni pon da cukup dah....x dapat nak snap picca ramai2 td sbb semua kusyuk dok makan...so x dpt nak post sini...ruginye...tp xpela cukupla ingatan dalam hati...cewaaahhhh...ahahah.....

Alamak!!! lagi sekali harini sy langgar pantang diet sy, tp kali ni x nyesal mcm hari 2 sbb hari yg hppy kan xleh nak diet2 ni semua....so harini hari menggemokkan diri sy.....hehehe....

So sempena umur yg ke 26 thn ni, sy harap apa yg sy impikan tercapai...nak menyimpan duit, x nak boros, nak beli rumah, nak jadi seorang yg terbaik & dpt dibanggakan &  yg paling sangat2 penting nak happykan Mak & Abah, kalau leh x nak susahkan parents sy lagi dah...harap2 dipermudahkan semuanya...InsyaALLAH...amin..

Menyesal Lagi....Haiiisssshhhh

Pukul berapa Datok Harimau?????

Pukul 1.20 am tp still x leh tido, padahal pagi td bangun pagi2

x leh tido sebab mata x ngantok so dok layan la internet nih

sebenarnye x nak tido awal sbb lebey pada nyesal sbb makan nasi td so nak tggu hadam dulu la konon x nak jd lemak terkumpul dlm badan...grrrrrr

nyesal sy ni kejap jerk, nnti pas 2 makan nasi lagi....

bkn x leh mkn, boleh...tp x boleh utk sy yg berdiet nih....

semalam lantak nasi lemak pas balik kerja, harini balik keje tgk nenek masak pulak masak lemak sayur lodeh, berlemak2 jadinye.....ermmmmm

bile sy ckp nak diet mesti org ckp 'nak diet ape lagi, badan ko da ok la ni'

okay bagi dorang, tp x okay bagi saya....

sy x nak badan sy mcm dulu lagi...mcm picca lama sy bawah nih

sy yg tgh2 tuh....gomok kan?????

so sy fobia, takot nt dpt badan mcm 2 lagi

azam sy tiap tahun nak badan mcm picca bawah nih

tiap2 tahun azam yg same x penah tukar, selagi x dpt badan

slim river mcm ni selagi tu la azam ttp same

hahaha....aishhh bile la nk dpt ideal weight ni...

tp tahun lepas sy da byk turun kan brt, tp still xdpt 

achieve target yg sy nak....

after this no more rice & carbs ye zaza....

errrrrr...thinking****

alaaaaa......asikla ckp mcm ni, tp mesti x leh control nafsu then akan menyesal lagi mcm smlm & harini....sigh

so start from 2moro kena nekad..da pnt la asik nyesal jerk...

go zaza go...wish me luck yaw  :D

Love,

zaza razali